TÈCNICA DEL MASSATGE DE LA ÍNDIA

En aquest espai coneixerem la composició que ens defineix VATA, PITTA o KAPHA, i ens prepararem a portar un estil de vida d’acord a la nostra naturalesa. El conjunt de teràpies i massatges ens permetrà coneixer-nos millor, aportar al correcte funcionament del nostre cos, ment i ànima, aprenent a compensar els nostres desequilibris (malalties), mantenir una bona salut per gaudir més de la nostra vida i amb més felicitat.

El massatge Ayurvèdic ajuda a superar la fatiga física i l'estrès: proporciona un estat de relax i benestar. Prevé els problemes relacionats amb el sistema nerviós i aporta un reequilibri psicofísic. Aguditza la vista i l'oïda, disminueix l'insomni, promou el vigor físic i la vitalitat. Facilita els processos metabòlics, ajudant al cos a assimilar els aliments ja eliminar les toxines. El tractament complet de la cara és útil per alleujar dolors de cap, torticoli i marejos, problemes visuals i mal de queixal. El massatge de peus i cames tonifica els vasos sanguinis i els músculs de les cames fatigats pels excessos en el caminar i també els causats per un excessiu sedentarisme.

Hores convingudes